MISURAZIONI BIOMECCANICHE.

La misurazione biomeccanica è un’attenta valutazione posturale i cui dati permettono, a seguito di opportune regolazioni di assetto, di risolvere problemi quali dolori e stress fisici, migliorando così le vostre performances grazie all’incremento di equilibrio ed espressione di potenza sui pedali.

PREPARAZIONE ATLETICA:

La competenza del professionista in materia Giammario, viene messa a disposizione di atleti ed appassionati di ciclismo. Grazie ad un test di valutazione e definizione di soglie cardiache e watt, sarà possibile migliorare le vostre performances con una specifica preparazione atletica , definita da un’attenta analisi e con la proposta di schede di allenamento chiare e personalizzate.

INDICAZIONI TRAINIG SIDE

Abbigliamento per seduta indoor (pantaloni corti, scarpette, maglia maniche corte, asciugamano) – Bici propria (strada/mtb) – Una borraccia d’acqua –

Fotocopia certificato idoneità sportiva/agonistica Si consiglia uno spuntino 2 ore prima dell’inizio dell’attività Il giorno antecedente il test, allenamento defaticante o riposo assoluto Se possessori di fascia cardio ANT+ possibilità di usare la propria.